La forza della callella: Strategie per Mantenere l’Energia up

La Callella

La forza della callella: Come Affrontare la Stanchezza e Mantenere l'Energia up

Nella frenesia della vita quotidiana, capita a tutti di sentirsi stanchi, di perdere l’attenzione e la concentrazione. È come se un velo di sonnolenza ci avvolgesse, impedendoci di raggiungere il nostro massimo potenziale. In Sardegna, esiste un termine che descrive perfettamente questa condizione: Sa callella.

Affrontare la callella è una sfida, specialmente quando si è in mezzo a impegni e responsabilità. 

Cosa significa la "callella"

La callella è un termine sardo che descrive quel momento in cui ci sentiamo stanchi, con calo di attenzione e concentrazione, e una sensazione di sonnolenza che ci impedisce di essere al meglio. È come un’ombra di sonno che ci avvolge, simile all’abbiocco.

Donna che rappresenta la faccia della 'Sa Callella'.

Cosa accade quando si è in uno stato di callella?

Diciamo che quando ci troviamo in uno stato di callella, è come se il mondo intorno a noi rallentasse. Le parole sembrano sfumare, i pensieri diventano nebulosi e persino le azioni più semplici possono sembrare un compito arduo. È un momento in cui il nostro corpo e la nostra mente chiedono una pausa, un momento di ricarica per affrontare il resto della giornata. Oppure per dormire.

La callella in Sardegna

Quando ci troviamo in uno stato di “callella”, abbiamo due opzioni da scegliere: darle retta o non darle retta. 

Ecco come contrastare la callella quando arriva

Contrastare la callella non è sempre corretto, specialmente quando hai bisogno di dormire. Importante è: Ascoltare il nostro corpo e concederci il tempo necessario per riposare e rigenerarci. Questo si. Dormire il tanto giusto ti farà evitare di sperimentare questa forza. 

Le strategie infallibili

Dormire il giusto.

Bere troppi caffè.

Ti aspettavi di più? vabbè

Queste sono le semplici strategie per affrontare la callella, magari ti aspettavi di più ma vabbè, hai comunque scoperto il significato di questo termine sardo. Bene. 🙂

Nota: Nella maggior parte dei casi, la callella arriva quando si guarda la TV dopo cena, con lo stomaco pieno di carboidrati e dopo otto ore di lavoro. A quel punto, la callella è normale.

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